fürmich-Programm
Genesungsmanagement und mentales Motivations-Programm zur Intensivierung genesungswirksamer Gemütsverfassungen.
"Gesundheit und Genesung stehen in direkter Verbindung mit unseren inneren Überzeugungen und Handlungsweisen sowie dem Wissen über deren Wechselwirkungen.“ R. Michel
Grundlagen des fürmich-Programms
Dass emotionale Befindlichkeiten und Gemütslagen wechselseitig mit äußeren Ereignissen einhergehen, ist für jeden von uns täglich erkennbar und spürbar.
Aber in welchem Umfang haben unsere (oftmals unbewussten) inneren Einstellungen, Glaubenshaltungen einen entscheidenden Einfluss auf unsere Gefühlswelt und Lebensvorgänge unserer Körperzellen?
Neben Ihren eigenen Erfahrungen und Antworten auf diese Frage haben Wissenschaftler entsprechende Zusammenhänge und Wechselwirkungen erforscht und seit vielen Jahren werden Antworten und Ergebnisse hierzu aus der Neurobiologie, Psychosomatik, Psychoneuroimmunologie und der Placeboforschung präsentiert:
"..die Einstellung eines Menschen ist von erheblicher Bedeutung für seinen Gesundheitszustand oder einen notwendigen Genesungsprozess!"
Ein Beispiel:
Was wirkt bei Einnahme eines Placebomedikamentes?
Die Chemie ist es jedenfalls nicht - denn diese "Medikamente" enthalten neben Traubenzucker oder Milchzucker keinerlei medizinische Wirkstoffe!
Es werden tatsächlich und gewollt keine medizinischen Wirkstoffe verabreicht. Da der Patient dies aber nicht weiß und davon ausgeht, dass es sich hierbei um ein echtes Medikament handelt, durch dessen Wirkstoffe er wieder gesund werden kann, führt das Scheinmedikament (oder die Überzeugung des Patienten?) offensichtlich zum Erfolg. Erstaunlicherweise nicht selten einhergehend mit denen im Beipackzettel aufgeführten Nebenwirkungen!
Im fürmich-Programm werden ganz bewusst achtsame Wege aufgezeigt, die dazu führen, dass die mentalen und emotionalen Mechanismen die einer Zellgesundheit und Regeneration zu Grunde liegen, praxisorientiert vom Teilnehmer selbstverantwortlich und mit Sorgfalt erkannt und umgesetzt werden können.
Medizinische Therapien können so zu einer verbesserten Verträglichkeit und das gewünschte Therapieergebnis und Behandlungsziel kann im besonderen Maße Unterstützung erhalten.
Der Mensch erkennt ausdrücklich seine Möglichkeiten und ist in der Lage, diese ganz konkret und erfahrbar für seine Genesungswege, medizinische Behandlung und Therapie zu nutzen.
Welcher Personenkreis hat einen Nutzen von diesem Programm?
Das fürmich-Programm stärkt Selbstkompetenz und Selbstvertrauen im Genesungsprozess.
Dieses Programm ist speziell mit und für Menschen in gesundheitlichen Krisen entwickelt worden. Hierbei erkennt die teilnehmende Person, welche Möglichkeiten für eine Intensivierung der Genesung durch leicht erlernbare, praxisorientierte und selbstunterstützende mentale Verfahren genützt werden können.
Visualisierungen begünstigen die Ergebnisse gewählter med. Verfahren.
Teilnehmer des fürmich-Programms sind bislang Menschen mit Tumorerkrankungen, Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie MS, Paresen, Schlaganfall und Morbus Parkinson.
Weiterhin haben erfolgreich teilgenommen:
Schmerzpatienten, Menschen mit psychosomatischen Erkrankungen, Menschen mit Allergien und Unverträglichkeiten, Menschen mit rheumatischen Erkrankungen oder solche mit Erschöpfungszuständen.
Oftmals unterstützt und in Zusammenarbeit mit deren Angehörigen als Unterstützungspersonen.
Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit den medizinisch Verantwortlichen ist erwünscht.
Präventiv leistet die Selbstanwendung des Programms einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung und vermehrter Lebensfreude sowie Achtsamkeit für das Wesentliche in Ihrem Leben.
Arbeitsweise
Was kann der Mensch selbst tun um seinen Genesungsprozess zu unterstützen?Die zentrale Aufgabe des fürmich-Programms sind praxisorientierte Antworten auf diese Frage anzubieten.
"Jeder Mensch verfügt in jeder Lebenssituation über sein mentales Leistungsvermögen und seine genesungsförderlichen Regenerations-Mechanismen.“
Sie erlernen Ihre körperlichen und emotionalen Bedürfnisse achtsam wahrzunehmen und auf diese förderlich einzuwirken, indem Sie positive und ermutigende Gemütslagen verursachen. Die wissenschaftliche Beobachtung und Erkenntnis, dass sich Gemütsverfassungen auf die Lebensprozesse des Körpers und das Gesundheitsverhalten eines Menschen auswirken, sind ein Hauptbestandteil des Programms.
Das fürmich-Programm begünstigt achtsame Prozesse, in welchen die Teilnehmer durch Erspüren ihrer eigenen Bedürfnisse eine positiv gestärkte Haltung zu deren aktuellen Situation aufbauen.
Eine genesungsförderliche emotionale Haltung zu gewählten medizinischen Verfahren wird durch Visualisierungen intensiviert. Auf Ihren Wunsch werden gemeinsam mit Ihren Angehörigen alle Voraussetzungen für eine gesundheitsförderliche Atmosphäre geschaffen.
Konzept, Themen und Inhalte des fürmich-Programms
• Positive mentale Entwicklungen unterstützen die angestrebten Genesungsziele
• Erkennen der eigenen Stärken - Schaffen einer positiven Grundhaltung zur aktuellen Situation
• Die Situation und die darin enthaltenen Chancen erkennen
• In jeder Erkrankung ist eine individuelle und genesungswirksame Botschaft enthalten
• Erkennen einer genesungsförderlichen Einstellung zur eigenen Persönlichkeit und Lebenssituation
• Zuversicht durch gestärktes Vertrauen in die eigenen Regulationsmechanismen
• Unterstützung der Genesung durch Beratung, Visualisierungen, Atemmeditationen und Körperreisen
• Sensibilisierungstraining für eigene Körperempfindungen und Stärkung von vorteilhaften Gedächtnisspuren (Engramm, neuronal gespeicherte Erlebniseindrücke, Einflussnahme vorteilhafter neurobiologischer Plastizität)
• Positiv gestärkte mentale Haltung zu gewählten medizinischen Verfahren
• Aktive Genesungsunterstützung durch fürmich Gesundheitsplan und Lebensvisionen
• Das Symptom als Korrektiv und als Chance
• Angehörige als Unterstützungspersonen
• Schaffen eines gesundheitsförderlichen Umfeld
• Mobilisierung und in Kraft bringen von allem was jetzt gut tut und ermutigt
• Zusammenarbeit mit medizinisch Verantwortlichen
• Informierte Entscheidungen treffen - evidenzbasierende med. Erkenntnisse
Preise
Einzeltermin 60 Minuten zu 70,-€ / 120 Minuten zu 140,- €
Teilnehmer-Gruppen 120 Min. zu 20,- € / Person
Fachvortrag 15,- € / Person
Therapieaufbau
In der Regel vereinbaren Sie Ihren Ersttermin mit 120 Minuten.
Nach 14 Tagen einen Zweittermin mit 120 Minuten.
Danach monatlich einen Termin von 60 Minuten.
Die Prozessdauer kann zwischen 12 - 15 Monaten betragen.
Sie selbst bestimmen Ihren Bedarf!
Termine nach telefonischer Vereinbarung
Fortbildung Mentaltrainer fürmich-Programm
Fortbildung für Ärzte, medizinisches Fachpersonal, Pflegepersonal und TherapeutInnen
Fortbildung für Fachpersonal an 3 Wochenenden
3 Einheiten
Einheit 1 Grundlagen
Einheit 2 Verfahrensweisen und Kommunikations-Strategien
Einheit 3 Handlungskompetenzen und Praxistransfer
Zeiten:
Freitag von 18:00 – 21:00 Uhr
Samstag von 9:00 – 16:00 Uhr
Sonntag von 9:00 – 16:00 Uhr
Wochenendeinheit ca. 15 Stunden
Gesamtfortbildung ca. 45 Stunden
Termine und Preise auf Anfrage